33.17 km en 02:00:09 horas a 16.57 km/h
Bé, doncs el diumenge passat vam poder fer una sortideta. Res de l'altre món, però és que després de la faringits, vaig passar una gastrointeritis molt béstia la setmana passada, i encara dono gràcies d'estar més o menys bé el diumenge per poder donar un tomb. Com estava molt débil per tot plegat, em vaig conformar amb fer rodar les cames un parell d'hores per terreny pla i sense apretar en cap moment. Al principi va costar molt arrancar però quan vam escalfar vam anar més o menys bé, donades les circumstàncies.
Després de passar les dues últimes setmanes de febrer bastant sota mínims, ara encarem al març ja amb les piles carregades. Es pot dir que hem fet una mica de vacances al febrer i també anirà bé per començar ara un entrenament una mica més seriós. Ens reclamarà bastant més dedicació que la sortida setmanal que feiem fins ara, així que espero tenir el temps necessari per poder cumplir.
Sobre el track d'aquesta setmana, com podeu veure, és molt planer de Sallent fins a Manresa. Creuem pels bombers per agafar ràpid direcció a Sant Fruitòs i des d'allà anem fins a Sant Benet i tornem pel GR4 cap a Sallent. Ruta fàcil sense dificultats.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada