Sat, Jan 30, 2010 - 32.46 km [Ciclismo]
32.46 km en 01:53:59 horas a 17.05 km/h
Avui hem tornat a sortir després de que la setmana passada no vam poder sortir. Per tant, hem fet una sortida suau sense massa complicacions per tornar a estirar les cames mentres anem esperant que els dies es facin llargs per tal de començar un entrenament amb cara i ulls. L'objectiu, si tot va bé, es arribar en bona forma al setembre i l'octubre per tal de poder fer la Selenika i la Territori Puigcerdà en bones condicions.
32.46 km en 01:53:59 horas a 17.05 km/h
Per tant, mentres no arriba el dia de començar de debó, seguirem fent sortides setmanals per anar mantenint uns mínims de forma.
Avui hem tirat cap a Balsereny i Navàs seguint la pista paral.lela a la carretera. El terreny estava en bones condicions i només feia una mica de vent per moments. Un cop ens plantem a Navàs, agafem carretera fins a l'alçada de Gaià, on tornem a agafar pista per arribar a Cornet. Un cop a Cornet, agafem una mica de carretera en direcció a Avinyó i tornem a agafar la pista que ens portarà cap a Sallent per les Forcades.
Una ruta on es va pujant poc a poc en altitud per baixar-ho tot en els últims 6-7 quilòmetres.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada