Sun, Jun 28, 2009 - 27.28 km [Ciclismo]
27.28 km en 01:40:07 horas a 16.40 km/h
Avui volíem fer una ruta no massa llarga intentant fer-la a un ritme més elevat, però no ha pogut ser del tot. Hem esperat a sortir fins a les 18.00 per evitar la calor però crec que a aquesta hora encara estavem a uns 32º-33º. Això i el fet que només començar hi ha una pujada prou forta ens ha deixat fora de joc. Hem agafat un sol a dins que la resta de camí ja ha sigut impossible entrar en bones sensacions.
La ruta comença amb la Ruta marcada del Romànic de Sallent i ens porta per dins dels termes de Sallent, Balsereny i Navàs. La primera part és de pujada per llavors entrar en una tram de pla molt divertit que ens apropa fins a Navàs. Allà agafem el camí de tornada en direcció al castell de Balsereny i a l'inici de la Sèquia. Allà hem aprofitat la font per remullar-nos amb aigua fresca!! D'allà a Sallent tot recte pel camí paralel a la carretera.
diumenge, 28 de juny del 2009
diumenge, 21 de juny del 2009
ROCAFORT
Sun, Jun 21, 2009 - 51.18 km [Ciclismo]
51.18 km en 02:51:01 horas a 18.00 km/h
Avui ens hem acostat fins a Rocafort tot fent una ruta de 51 quilòmetres. La ruta no es fa massa dura perquè exceptuant dues pujades fortes, la resta és bastant pla.
La ruta surt de Sallent i ens apropa a Sant Benet de Bages tot seguint el GR4. Al arribar a l'alçada del pont que creua el riu, tirem cap a l'esquerra i comencem la primera pujada que es fa prou pesada (sobretot degut a la calor). Un cop arribem a la carretera de Navarcles a Talamanca, agafem el primer trencall i tornem a baixar a peu de la riera de Mura. En 4 quilòmetres arribem a peu de Rocafort i allà hi ha les pendents més dues de la ruta. Arribats a Rocafort baixem de nou a la riera pel camí de Casajoana, i un cop allà hem tornat a Sallent passant per Sant Fruitòs i agafant el camí nou que han obert pels tractors i que va paralel a la carretera fins a Sallent. Asfaltat i molt ràpid, ha permés deixar la mitja en 18 kms/h i fer els 51 kms en menys de 3 hores.
51.18 km en 02:51:01 horas a 18.00 km/h
Avui ens hem acostat fins a Rocafort tot fent una ruta de 51 quilòmetres. La ruta no es fa massa dura perquè exceptuant dues pujades fortes, la resta és bastant pla.
La ruta surt de Sallent i ens apropa a Sant Benet de Bages tot seguint el GR4. Al arribar a l'alçada del pont que creua el riu, tirem cap a l'esquerra i comencem la primera pujada que es fa prou pesada (sobretot degut a la calor). Un cop arribem a la carretera de Navarcles a Talamanca, agafem el primer trencall i tornem a baixar a peu de la riera de Mura. En 4 quilòmetres arribem a peu de Rocafort i allà hi ha les pendents més dues de la ruta. Arribats a Rocafort baixem de nou a la riera pel camí de Casajoana, i un cop allà hem tornat a Sallent passant per Sant Fruitòs i agafant el camí nou que han obert pels tractors i que va paralel a la carretera fins a Sallent. Asfaltat i molt ràpid, ha permés deixar la mitja en 18 kms/h i fer els 51 kms en menys de 3 hores.
diumenge, 14 de juny del 2009
VOLTA PER MANRESA I SANT BENET
Sat, Jun 13, 2009 - 47.48 km [Ciclismo]
47.48 km en 02:33:41 horas a 18.50 km/h
Aquesta setmana hem repetit part de la ruta de la setmana passada però en sentit contrari i allargant-la rodejant Manresa. Sortim de Sallent cap a Brugueroles amb una forta calor, per la qual cosa ens ho vam prendre amb calma. Un cop a Santpedor la temperatura començava a ser soportable i vam començar a anar millor. Passem per l'ermita de Sant Francesc, i ens dirigim a Joncadella. D'allà seguim la pista amb indicacions cap a Sant Joan de Viltorrada, i un cop allà, creuem el poble cap al Congost. Ja estem a Manresa, i seguim pel passeig del riu en direcció a la Cova, per pujar cap a la zona del Carrefour. Allà anem cap a pista un altre cop i arribem a Viladordis. Seguim el camí que va paralel al riu cap a Sant Benet de Bages i tornem a Sallent pel GR4.
És una ruta distreta ja què passem per Santpedor, Joncadella, Sant Joan, Manresa, Sant Benet i tornem a Sallent. Son 47 kms dels quals uns 10 son carretera i la resta bona pista. El fet que el sol passés cap a les 19.00 va permetre poder pujar el ritme i fer-la en una mitja de 18.50 km/h.
47.48 km en 02:33:41 horas a 18.50 km/h
Aquesta setmana hem repetit part de la ruta de la setmana passada però en sentit contrari i allargant-la rodejant Manresa. Sortim de Sallent cap a Brugueroles amb una forta calor, per la qual cosa ens ho vam prendre amb calma. Un cop a Santpedor la temperatura començava a ser soportable i vam començar a anar millor. Passem per l'ermita de Sant Francesc, i ens dirigim a Joncadella. D'allà seguim la pista amb indicacions cap a Sant Joan de Viltorrada, i un cop allà, creuem el poble cap al Congost. Ja estem a Manresa, i seguim pel passeig del riu en direcció a la Cova, per pujar cap a la zona del Carrefour. Allà anem cap a pista un altre cop i arribem a Viladordis. Seguim el camí que va paralel al riu cap a Sant Benet de Bages i tornem a Sallent pel GR4.
És una ruta distreta ja què passem per Santpedor, Joncadella, Sant Joan, Manresa, Sant Benet i tornem a Sallent. Son 47 kms dels quals uns 10 son carretera i la resta bona pista. El fet que el sol passés cap a les 19.00 va permetre poder pujar el ritme i fer-la en una mitja de 18.50 km/h.
dissabte, 6 de juny del 2009
SEGUINT EL LLOBREGAT FINS MANRESA
Sat, Jun 6, 2009 - 37.05 km [Ciclismo]
37.05 km en 01:58:12 horas a 18.80 km/h
Avui hem fet una ruta més suau que la darrera. Hem sortit seguint el Llobregat camí cap a la Corbatera, un lloc petit on sembla que no estiguis a Sallent realment. Tot seguit, seguim el camí que ens porta cap a Sant Benet de Bages i d'allà, tot seguint sempre al costat del riu, arribem a Viladordis. Aquests primers quilòmetres son en pla amb tendencia a baixada (realment anem paralels al riu i no podia ser d'un altre manera!).
A Viladordis tirem cap al Parc de l'Agulla i creuem tots els camps del Pla de Bages fins arribar a Santpedor. D'allà, seguim la pista que ens porta de nou cap a Sallent. Aquest tram que va des de Viladordis fins a Santpedor és l'únic on hi trobem una tendencia a pujar, per acabar la ruta de nou amb baixada.
És una ruta de tot pista amb algún tros de carretera secundaria ideal per estirar les cames i estar a la natura. Tot i això, l'hem fet en un bon ritme en menys de dues hores.
37.05 km en 01:58:12 horas a 18.80 km/h
Avui hem fet una ruta més suau que la darrera. Hem sortit seguint el Llobregat camí cap a la Corbatera, un lloc petit on sembla que no estiguis a Sallent realment. Tot seguit, seguim el camí que ens porta cap a Sant Benet de Bages i d'allà, tot seguint sempre al costat del riu, arribem a Viladordis. Aquests primers quilòmetres son en pla amb tendencia a baixada (realment anem paralels al riu i no podia ser d'un altre manera!).
A Viladordis tirem cap al Parc de l'Agulla i creuem tots els camps del Pla de Bages fins arribar a Santpedor. D'allà, seguim la pista que ens porta de nou cap a Sallent. Aquest tram que va des de Viladordis fins a Santpedor és l'únic on hi trobem una tendencia a pujar, per acabar la ruta de nou amb baixada.
És una ruta de tot pista amb algún tros de carretera secundaria ideal per estirar les cames i estar a la natura. Tot i això, l'hem fet en un bon ritme en menys de dues hores.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
