Wed, Sep 09, 2009 - 39.68 km [Ciclismo]
39.68 km en 01:51:46 horas a 21.30 km/h
Avui tenia en ment fer una ruta no massa llarga i bastant planera per fer-la bastant fort i fer una bona mitja i arribar d'hora a casa. Al final la cosa s'ha allargat més del previst i hem fet pràcticament 40 quilòmetres. Hem començat la ruta per la carretera secundaria direcció Sallent - Manresa però el vent de cara ens molestava bastant i ens ha fet desgastar més del previst. Tot i així la idea era fer una mitja per sobre de 20 i al final ho hem aconseguit sobradament. En part, degut a què un cop hem arribat a Manresa passant primer pel Parc de l'Agulla, m'he trobat amb l'Antoni Ruiz, conegut com el "Terrones", que ha estat campió de Catalunya de Duatló en la seva categoria l'any passat i subcampió d'Espanya (bàsicament per no assistir a algunes curses). Això ha fet que la tornada fins a Sallent l'haguem fet del tirón al mateix ritme(o més) del que duia inicialment, però ja sense vent. Això ha permés fer gairebé 40 quilòmetres en menys de dues hores. Però el més important és que ha estat un entrenament molt bó ja què hem fet patir a les cames com feia molt temps, per mantenir la talla davant de tot un esportista com ell, i això sempre ajuda a millorar.
La setmana que ve sortirem de nou i espero que el meu cunyat s'animi per fer una pedalada el més d'octubre abans de la Berga-Santpedor del novembre. Estem entre la territori Puigcerdà (molt dura per la Cerdenya però espectacular els tracks), o bé la Berga - Berga, que és més assequible a nivell d'exigencia, però també molt interessant.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
2 comentaris:
sense dubte fes la de puigcerda, es maquissima
SIIIIIIIII!! JA HO SÉ!! estic en ello amb el meu cunyat. Però ja sé que de llarg és molt més guapa!
Publica un comentari a l'entrada