dilluns, 17 de maig del 2010

SETMANA 8

Setmana: 8
Tipus Terreny: Pla amb alguna ondulació suau.
Hores previstes BTT: 10 H
Nº Sortides: 4
FCMax mitja: 70-75% FCMax

La setmana 8 ha resultat bastant complicada. Degut al temps i a altres temes familiars/laborals, només he pogut fer dues de les quatre sortides que haviem de fer. Això si ho sumem a que la setmana passada era de recuperació, ha fet que hagi empalmat dues setmanes fent poques hores.
Per sort sembla que el temps comença a canviar i d'aquesta manera espero recuperar el temps perdut a partir d'avui mateix. 
En aquest tercer mes començaré a fer algunes pujades, que la veritat és que ja en tinc ganes. Per tant, suposo que anirem per la Mussarra, per Rocafort, pel Collbaix i la Torre del Moro. Per tant, començarem a fer feina de debó.
Esperem que faci sol i no caigui més pedra!!

Els dos únics tracks de la setmana:

Distance: 34.60 km
Time: 02:06:42 (21.1%)
Calories: 894 kcal 
 
Distance: 39.53 km
Time: 02:09:25 (21.6%)
Calories: 1022 kcal